martes, 28 de septiembre de 2010

VAMOS JUNTANDO PARA ESTE VIAJE QUE ES EL DIA DE MI CUMPLE Y NO PODEMOS FALTAR


SEGUNDO MARATON 10 K - JOSE E. RODO
Fecha : 27/ 11/ 10.
Convocatoria: Plaza Libertad de José E Rodó. hora 17.00
Largada: 19.30 horas.
Valor de la inscripción: $ 150 c/remera hasta los 100 primeros inscriptos.
La inscripción se realiza a través de la página: maraton10kmjoserod.blogspot


Los participantes que se inscriban en la carrera
10 kilómetros deberán ser mayores de 14 años, y completar la ficha de inscripción con todos los datos solicitados por la Organización.
Es
obligatoria, la presentación del Documento de Identidad.
Los menores de 18 años, deberán presentarse con padre madre o tutor, quienes firmarán la autorización para disputar la carrera. Caso contrario, no podrá efectuarse la inscripción.
RESPONSABILIDADES DEL PARTICIPANTE:
Al inscribirse, el participante acepta el presente Reglamento y declara estar físicamente apto para correr la carrera
10 Kilómetros.
Así mismo, el participante libera al organizador del evento, a los Sponsors y a
la Intendencia de Soriano y MTD, por los daños que en su persona o bienes,
pudiere sufrir con motivo u ocasión de la competencia, asumiendo los riesgos que tiene la participación en la misma, sea con respecto a accidentes, incapacidades, lesiones, robos, hurtos o cualquier otro daño posible y renunciando en consecuencia a formular cualquier tipo de reclamo en contra de los mencionados. -
La edad mínima para participar de la carrera
10 Kilómetros, es de 14 años, cumplidos al 27/11/10.
NUMEROS:
Con la entrega de la ficha de inscripción y del pago requerido, los participantes recibirán un número que deberán tener colocado sobre el pecho el día de la carrera.
El número es intransferible.
Esta carrera, está dirigida tanto a deportistas federados, como a aficionados que simplemente estén dispuestos a afrontar el desafío de los
10 km sin importar los tiempos.
RUN EASY:
Corre a tu ritmo.
REMERAS.
Los primeros 100 inscriptos, recibirán una remera, hecha de un material extra liviano que favorece la evaporación de la transpiración, y con un diseño exclusivo pensado para mejorar el rendimiento de los corredores.
El uso de la remera será obligatorio y solo se entregará una por corredor/a. Una vez recibida, la remera no podrá ser cambiada de talle.
ENTRADA EN CALOR Y LARGADA
Faltando 30 minutos para la largada (19.00 hs.), ningún participante deberá permanecer ni realizar la entrada en calor por delante de la línea de partida.
El corredor que no respete esta indicación, será descalificado de la prueba sin previo aviso. Un grupo de profesionales, estratégicamente ubicados a la vista de todos los participantes, dirigirán la entrada en calor, mientras se va a dando a conocer el tiempo que resta para la partida, exactamente a la hora 19.30.
CONTROLES DE RECORRIDO:
La organización dispondrá de controles a lo largo del recorrido, y los atletas deberán respetar las marcaciones. En caso contrario, serán descalificados. Los kilómetros estarán marcados con carteles indicadores.
CATEGORÍAS:
La carrera de 10 K contará con las categorías mencionadas abajo tanto en masculino como en femenino y Capacidades diferentes:
14 a 18 años
19 a 35 años
36 a 45 años
46 a 55 años
56 en adelante
Además de estas categorías se contara con corre caminatas en otras distancias y edades:
Hora 18:00
Distancia 500 mts.: 0 a 7 años
8 a 12 años
Hora 18.30
Distancia 1000 mts.: 13 a 15 años
Ad. Mayores y Capacidades Diferentes

PREMIOS:
Serán entregados trofeos al primer puesto en cada una de las categorías y medallas para todos los cinco primeros puestos y diplomas para todos los participantes.
La premiación, se llevará a cabo a la hora 21.00 en
la Plaza de deportes.
Habrá sorteos importantes con apoyo de comercios de la localidad entre todos los participantes.


HIDRATACION:
Habrá puestos de hidratación en la largada, dos más en el recorrido y en la llegada.
SERVICIO MEDICO:
La carrera contará con servicio de ambulancias y médicos de CAMS y ALIANZA (aquí poner el logo en vez de las siglas) para atender cualquier hecho de emergencia durante el período que dure la prueba, y hasta el cierre de la misma.
En caso de accidente, la cobertura que brinda la organización para la competencia, tendrá alcance hasta que el competidor ingrese al centro medico más cercano de su opción.
Por lo tanto, cada participante deberá tener su propia cobertura médica. Existirá también un sector sanitario, ubicado en forma inmediata a la meta, para prestar primeros auxilios
OTROS:
Se contará con servicio de duchas en el Club S. y D. Rodó a 2 cuadras de la Plaza.
RESULTADOS:
Los resultados de la carrera se podrán consultar a partir del lunes 29 de octubre, entrando a la página, maraton10kmjoserod.blogspot

AYRTON Y AGUSTIN"""

"LA GOTITA CAPO "
AGUSTIN CAPO "
AYRTON....

300 k POR LA VIDA ,SIN ALCOHOL Y SIN DROGAS"



SE VIENEN LOS 50 AÑOS DE LA FIESTA NACIONAL DE LA PRIMAVERA

Y NOSOTROS NO PODIAMOS ESTAR AUSENTES

MEGA MARATON POR RELEVOS

300 K "POR LA VIDA, SIN ALCOHOL Y SIN DROGAS"

UNIMOS MONTEVIDEO CON DOLORES

VIERNES 8 HORA 13 SALIMOS DESDE MONTEVIDEO DEL KM 0 HASTA LA RAMBLA, TOMAMOS RUTA 1 HASTA ROSARIO, LUEGO RUTA 2 HASTA CARDONA ENTRAMOS A PALMITAS, DESDE AHI HASTA MERCEDES, PASANDO POR LA INTENDENCIA MUNICIPAL DE SORIANO Y TOMAMOS LA 21 HASTA DOLORES LLEGANDO APROXIMADAMENTE A LA HORA 19 DEL SABADO 9, ES DECIR 30 HORAS DE TRAVESIA.

INVITAMOS A TODOS LOS CORREDORES QUE QUIERAN ACOMPAÑARNOS EN EL RECORRIDO

domingo, 26 de septiembre de 2010

Maraton Binacional Salto Concordia 19 de setiembre de 2010




Aqui dos de mis compañeros fueron a competir a Salto Concordia 42 k.
RominaSasso y Alejandro Moncalvo

Comida de LOCOS X LLEGAR

Hoy tuvimos una comida buenasa con unos ravioles echos con acelga plantada con amor por Cicere después de la comida nos fuimos todos enamorados ,pero no se puede tener todo en la vida porque falto que cantara el gran presidente Ariel se extrañaron a los pimpinelas ,en fin tengo que ractificar me fui enamorado y triste ,aguante locos x llegar

domingo, 19 de septiembre de 2010

Corrida 10k en Nueva Helvecia















Aqui tenemos al nuevo Abreu del grupo le falta el laceado






10km con muchos costa arribas y vientos , Roger 47 min, Rocio 1:12 hrs, Daniela 1:06 hrs, Diego 1:12 hrs acompaño a la patrona y yo 40:15 min todo aproximado, bien los tiempos y la posición más adelante.

lunes, 13 de septiembre de 2010

Pensamientos de un corredor

El entrenamiento de un corredor es el reflejo de la vida misma.
Hay días de lluvia,mucho frío ,calor ,cuestas ,vientos en contra.
Momentos que nos queremos rendir o nos duele alguna parte de nuestro cuerpo.
Para superarnos hay que hacer sufrir nuestro cuerpo.
Quisieramos

que todos los días fueran hermosos con el viento a nuestro favor .
No se puede es así...........
Firma :H.SOLARI

martes, 7 de septiembre de 2010

Maraton Punta del Este 5 de setiembre de 2010


DIEGO CALDERÓN corrió 42 km haciendo destrozos en Punta del Este .Su primer maraton
con poco entrenamiento por días de mucho trabajo ,marco 3 horas 59 minutos.
Después de descansar de la carrera se fue de joda aprovechando que la policía""""no estaba ,el
problema no es ese ,es que no me invito ja,ja,ja,ja,

miércoles, 1 de septiembre de 2010